深睡决定睡眠质量！顾家床垫 8 周年，呼吁国民关注深睡
来源：网络整理 2021-09-13 11:50:28
随着现代人生活压力不断增大，拥有一个安稳踏实夜晚已成为很多人的奢望。睡眠问题已经成为当代国人的普遍心病。
根据中国医师协会睡眠医学专业委员会的数据显示，全球有高达61%的成年人存在睡眠问题，26%的成年人经常性失眠。
在中国，超过3亿的人群饱受失眠困扰。“睡不着”、“睡得晚”、“睡得浅”等睡眠问题，在当代人中变得越来越普遍，很容易引发一系列健康危机。
调查显示，54%的失眠人群存在脊椎问题。与此同时，我国的脊椎病高发年龄，已经逐渐呈现年轻化趋势，由上个世纪80年代的55岁高峰年龄降至如今的39岁。
除此之外，长期缺眠少眠、睡眠质量差，也会降低代谢能力，引起长胖、长痘、脱发等一系列问题，严重影响日常工作和生活。
相反，每晚睡个好觉，有助于体能与精力快速恢复，调整好状态，才能为第二天的工作和生活积蓄更多能量，从而应对每一个挑战。
睡眠作为占据人生三分之一时间的大事，如今已渐渐引起当代国人的重视。
根据顾家床垫联合蜗牛睡眠发布的《2021中国国民深睡白皮书》显示，当代国人对睡眠的关注点，已经从睡眠时长转移到了睡眠质量。
随着生活条件的改善，越来越多人开始追求高质量的睡眠，并为此花较高价钱购买舒适的高品质床垫。
但很多人并不知道，决定睡眠质量的是深睡时长。
所谓深睡眠，是指人在睡眠状态中达到了最深层次的阶段，难以被唤醒，此时身体和大脑处于极度放松状态，体力和脑力也能借此得到最大限度的恢复。
深度睡眠被称为“黄金睡眠”，对于人体恢复精力、平衡状态、保持活力有着重要作用。
作为关注国人睡眠健康的家居品牌，顾家床垫深谙睡眠质量是决定睡眠品质的核心，将“深睡”作为品牌一贯的价值主张，并专注为国人提供解决方案，探索“深度睡眠时代”的睡眠健康。
2020年，顾家床垫将品牌价值主张焕新为“深睡床垫就选顾家”，不仅符合当代国人渴望深度睡眠的心理，也充分体现顾家床垫在睡眠科学领域的专注与沉淀。
2021年，在顾家床垫8周年之际，顾家床垫特别邀请奥运冠军孙一文担任品牌深睡大使，并联合拍摄纪念短片。
通过这支影片，从孙一文的个人经历出发，引发更多人对于睡眠的思考，“睡出超能量”为未来人生的每个精彩时刻，保养续航。
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