当代人失眠万象,没什么困扰一场好觉解决不了
来源:网络整理 2019-10-29 08:57:51
有人说睡眠就像一望无际的深海,而失眠的人像海上的一座孤岛。改不完的BUG,加不完的班,为生活所迫,被环境所逼......关于失眠的原因一千个人有一千种答案。长期的失眠或熬夜,则会慢慢“反噬”我们的身体,脱发、肩椎病随之而来,甚至还会出现健忘、幻听等精神层面的困扰。根据网络调查数据显示,在当代人最不健康的生活方式排行中,跟睡眠相关的就占据了TOP3中的两席,健康生活急需一场“睡眠革命”。
(数据来源:心理学科普平台 know yourself 网络调研数据)
即便知晓改善睡眠状态的迫切性,但很多人觉得失眠就好比牙疼,你明明感到难受但往往无计可施。日本大学医学部精神医学系专家内山真,就在其著作《今夜不再失眠》一书中建议大家面对失眠时,尝试做三件事:创造舒适的卧室环境,学习良好的心理调节能力,适度的睡前运动,或许可以缓解甚至疗愈失眠困恼。
而其中最先提到的舒适居住环境中,床垫质量的好坏,对于改善睡眠质量至关重要。因为一张好的床垫,可以合理支撑身体生理曲度,让身体得到恢复,回到“本能”状态。但通常情况下“好床垫”大多价格不菲,让人望而却步。所以,只能退而求其次?倒也未必。时下,就有一个近两年火遍整个欧洲市场的网红盒装床垫品牌——SIMBASLEEP,通过采集和研究全球1000万人的睡眠特点和习惯,研发出了一款具有“强支撑+超贴合”特性的SIMBAHybrid新能床垫,且售价介于4000元-7000元之间,极为亲民。目前,这款床垫在亚马逊等电商平台已获得超8万条顾客实名超五星级好评,盒装真空包装更是SIMBA品牌吸睛之处,一个三层文件柜大小的盒子,可以很方便的搬进车、穿过过道、搬进电梯、运进家门,频频被用户自发在Facebook、Instagram等社交平台实名种草。
作为2018年英国年度产品大奖的获得者,SIMBA旗舰款产品Hybrid新能床垫以白、灰、蓝的简约拼色,第一眼就给人清新活力的感觉。菱格状白色罩面摸上去,柔软细腻,且选材十分环保健康,经过了SGS国际认证机构的权威检测,安全放心。而这款床垫最大的特点在于它内部拥有独创的5+1科学分层设计,结构上符合人体工程学能护脊贴腰,且内里同样采用环保的新型科技材料,能进一步优化睡眠体验,可以适合绝大部分用户的睡眠特点。
第一层是防过敏针织表层,针对用户身体最亲密接触的部分,SIMBA床垫的表层面料中添加防过敏材料,利用Airflow空气对流循环技术,透气控温,干爽舒适。即便是在潮湿的雨季还是干旱的北方,这款床垫都会让睡眠体验非常清爽舒适。
第二层舒适层是SIMBA自创的4D恒温悬浮胶,含有活性冷却凝胶,它具有强大的调温散热作用,有效控制睡眠温度,在夜间熟睡的过程中完全不会感到闷热而以至于出汗甚至翻来覆去睡不着。
第三层是获得过国际专利的独立袋装锥形弹簧层,2116个独立袋装锥形弹簧,数量是市面其他床垫的2-3倍,独特的锥形设计可根据用户的睡姿变化而自由转动,根据身体轮廓进行调整,实现动态承托,三维包裹。以及恰到好处的平行支撑力,减轻睡眠时人体自身带来的压力点,让用户一觉醒来感到身体充满活力。独立袋装的弹簧,防止弹簧之间相互摩擦,各弹簧独立伸缩,互不干扰,尤其适合夫妻和伴侣适用。
第四层是Visco记忆绵层,Visco记忆泡绵可根据用户的身材曲线,自动塑形,为身体提供缓冲保护,躺上去如同漂浮在云端般轻盈舒适。并且针对不同身高、胖瘦的使用者,Visco记忆泡绵还能为其塑造独一无二的舒适睡眠“密码”,让每晚的安睡成为日常。
第五层是云支撑泡绵层,这一层是专为中国睡眠用户量身打造,150牛顿的硬度让睡惯了偏硬一些床垫的中国用户,也能立马适应。同时考虑到身体发育期的儿童和青少年,这种结构设计也更利于对他们脊椎的保护。
第六层是科学七重分区基础底层。SIMBA床垫根据人体头部、肩部、腰部、腿部等不同受力点而划分出7大分区结构,高密度泡绵适配人体不同受力点,让床垫受力更佳均匀,塑造平衡睡眠状态,避免睡醒后出现脖子疼、腰痛等不适体验。
SIMBA新能床垫5+1层睡眠科技,最核心的功能就是为不同用户量身打造出独一无二的睡眠习惯。而且,对于失眠人群来说,即便短时间内无法实现“沾枕即眠”,但至少躺在床上的时候,身体向大脑释放的是舒适的体感信息,利于缓解脑内焦虑,加速入眠。睡眠,其实是一件很私人的事情,正如失眠的人各有各的困扰,而安睡的人必定也都有自己的独特的舒睡姿势。所以关于床垫的选择难有统一的标准,最好就是选择一款本身能够适应不同用户体型的床垫。如果你还没有找到你的“专属床垫”,不如和全球数以万计的用户一样,选择这款高口碑、高人气的SIMBA床垫,找回你久违的婴童般睡眠。