选床垫不是选美，内涵更重要
来源：网络整理 2020-04-23 10:38:25
随着社会的飞速发展,人们好像逐渐习惯了快节奏的生活方式,每天行色匆匆,渐渐感觉我们的身体好像有些跟不上节奏了,如何在有限的睡眠时间内更好地调整好身体状态,成为了大家关注的焦点。
睡眠对于健康的重要性,似乎已经不需要再强调了,重视归重视,究竟如何达到健康睡眠,人们的认识可是千差万别,但可以肯定的是,睡眠的好与坏与我们睡眠的寝具有着非常重要的关系。
如何正确的选择床垫?
每人每天有8个小时在睡眠中度过,一生有三分之一的时间在床上。一个人睡得是否舒服,跟床垫的好坏有极大的关系。一张坏的床垫,长满细菌,压迫神经,不仅使得我们睡眠质量变差,还会使得脊椎变形,周身肌肉酸痛。
那么好的床垫该如何来衡量?
1、贴合度高:当我们躺在床垫上,床垫表面的软垫层要充分服帖身体的软组织,不能有空隙。要能分散身体重量,减轻身体压力,不会因为床垫给身体带来压迫感,导致血液循环不畅,造成辗转反侧难以入睡。
2、支撑性好:传统木板床或者太硬的棕床垫,由于其不能顺应身体曲线,支撑不足,会导致睡眠者出现腰酸背疼的症状。一张软硬适中的磁性床垫,会根据人体脊椎的自然曲线,充分承托头部、颈部、肩部、背部、腰部、臀部、小腿等部位,保持身体骨骼成自然垂直状态,缓解压力。
3、安全健康:床垫的话虽然表面看着洁净,不过时间长了却很容易滋生细菌和螨虫,所以把健康放在选择床垫上再合适不过,比较而言造型和外观其实不是很重要。所以挑选床垫时不要为了追求款式风格而损害了您宝贵的健康,选好的床垫是对自己健康的投资。
和也人汲取传统医学的精髓,并与现代医学理论融合,在科学技术的赋能下,将磁场、远红外线、负离子、抑菌等多种物理因子与寝具结合,让寝具亦从单纯的睡眠变革为养生调理等复合化功能,使人们于无需坚持的优质健康睡眠中,提升自愈能力,自然获取健康。
床垫是除了伴侣以外,陪伴我们漫长夜晚最久的物品。因此在挑选床垫时一定要谨慎选择。小编希望大家都能一夜好梦,第二天活力满满哦!
相关文章
猜你喜欢
今日头条
图文推荐
精彩文章
